海马怎么吃效果最好海马怎么吃效果最好？海马食谱推荐！

日期：2023-09-29 10:10

海马看起来小巧可爱，但其实海马的药用价值非常高，对身体有很多好处，尤其是对男性来说。那么我们就来看看海马的功效和做法吧~除了主要用来制造各种合成药物外，海马还可以直接服用来强身健体、治疗疾病。

人参海马粉

将人参、海马和孜然分成等份。将其磨细并加少许盐。每次1克，温水送服，或与熟肉同食。此方用人参、海马补气固肾阳，茴香温肾助阳。用于肾阳虚，元气不足，阳痿腰酸，气虚乏力。

海马肉苁蓉鸡

海马1对，肉苁蓉30克，菟丝子15克，公鸡1只。将鸡去掉肠子，洗净，切块，加水与海马一起煮；将肉苁蓉、菟丝子用水煎浓汁，待鸡肉煮熟时加入，加姜、胡椒、盐等调味。

此方用海马补肾壮阳，肉苁蓉、菟丝子补肾阳阴精，鸡肉补精血。用于肾虚阳痿、少精、肝肾不足、不孕不育等。

海马木本汤

材料：公母海马各1只，木本30克，炒大黄、炒白牵牛花各60克，巴豆49粒，青皮60克。

制法：将巴豆、大黄、白牵牛花浸泡在小儿尿中，将巴豆包在里面，在小儿尿中浸泡7天。取出，用麸皮炒黄。取出巴豆，研磨成粉末。，（海马也捣粉）。水煎服，每日1次，每次6克，睡前温服。主要用于治疗多年虚实积聚之证。

海马酒

材料：海马50克，白酒500毫升。

制法：将海马磨碎，浸入酒中，10天后即可饮用。每日2次，每次10ml。

功能：温肾壮阳，活血散寒。适用于畏寒、腰酸、精神疲劳、阳痿早泄、男性不育、尿急尿频、肾阳损伤等。

备注：海马酒味甘，性温。具有温肾壮阳、理气活血的作用。临床常用于肾阳虚所致的阳痿早泄、腰酸不孕、跌打损伤等。具有良好的疗效。具有补益、强化功效。

海马鸡

材料：小鸡1只，海马10克，虾仁100克，料酒适量，盐，味精，葱，姜等

制作方法：将小鸡去掉羽毛和内脏，将鸡放入蒸碗中，将虾围在鸡周围，加入葱、姜、料酒、盐、味精等，放入蒸锅中蒸熟一篮子，吃鸡、虾，喝汤。

功能：补精气、温经壮阳。适合气虚、阳虚、体质虚弱、疲劳怕冷、早泄等。

备注：海马性味甘温，具有补肾壮阳、理气活血的功效，虾肉补肾壮阳，鸡肉补气益精。三种口味的结合，不仅肉质细嫩鲜美，气味芳香，营养丰富，而且具有良好的温肾壮阳补虚功效。对于肾阳虚、阳痿、早泄、体质虚弱者来说，是很好的滋补品。

海马鸡盖饭

材料：鸡肉250克，海马3克，虾50克，葱、姜、料酒、盐、味精适量，粳米250克。

制作方法：将鸡肉洗净，切成小块，放入炖锅中；将海马和虾用温水浸泡10分钟，然后放在鸡肉上。加入葱、姜、料酒和少量水，蒸至熟，取出。去掉葱、姜，加盐、味精，用湿淀粉勾芡，然后“盖”在热粳米上。

功能：补肾壮阳，理气活血。适用于肾阳虚、阳痿、遗尿、虚喘等。

海马粉

材料：海马1对（一公一公）。

制法：将海马烧焦，研成粉末，每天睡前服用1.5克。主要用于治疗阳痿、烦躁、失眠、神经衰弱等。

海马平喘散

材料：海马5克，当归10克。

制法：先将海马捣碎，加入当归和水，共煎两次。每日服用2次。主要用于治疗肾虚哮喘。

海马田七炖鸡汤

材料：田七6克，海马1对，肉鸡1只，红枣，枸杞，盐适量作为调料。

制法：田七洗净切碎（可以蒸），海马磨成粉或切块；油将鸡的脂肪煎一下，田七放入锅中煎至黄色（不要烧焦）；将鸡斩块去脚，洗净，放入沸水中煮三分钟，捞起，洗净，沥干水；取出田七、海马、枸杞、红枣和鸡肉放入锅中加少许水，水一定不要太多，小火煮两个小时即可，加盐调味即可。

功能：补精气、温经壮阳。适用于气虚、阳虚、体质虚弱、疲倦怕冷、早泄等。

海马味甘、咸，性温，无毒。富含蛋白质、维生素和奶酪。入肝、肾经。具有强身健体、补肝肾、壮阳安神、理气舒筋活络、消炎止痛、活血化瘀、镇静安神等药用功能。养心安神，止咳平喘。它对治疗神经系统疾病特别有效，自古以来就受到人们尤其是男性的喜爱。

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