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酸奶机免烤牛肉的制作方法图解
酸奶机版不烤牛肉制作说明
利用酸奶机的低温功能，做烤牛肉，很简单。而且无需洗锅，无油烟。
300克瘦牛腱 1 片月桂叶 调味料： 洋葱泥40克 1 瓣蒜末 2汤匙酱油 1茶匙蜂蜜 1汤匙红酒 步骤1.用多余的盐擦肉。如果肉的形状比较宽，就用棉绳绑起来
第2步. 将洋葱和大蒜磨成糊状
第3步.将所有材料混合均匀
步骤 4. 将肉和调味料放入密封的容器中装袋后放入冰箱冷藏过夜
步骤5.倒入约250毫升热水将肉连同袋子一起放入容器中，小心不要烧焦。这时，肉要完全浸入热水中。如果不够，再加点热水，盖上盖子。 
步骤 6. 设置 62 度，持续 3 小时。
步骤7. 切成薄片，可以冷吃菜肴或配酒。菜
步骤8.可以做饭碗，加温泉蛋或土豆泥，味道更好👍
提示
这种烤肉没有油脂，所以尽量切得薄一些。早餐夹在面包里也很好吃😋
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