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怎样正确掐人中
生活中经常会遇到各种意外情况,在紧急的时候,若能够掌握一些中医穴位急救法,如大家熟悉的掐人中,相信会给读者朋友带来很大的帮助。
人中又称水沟,位于鼻子下方,鼻唇沟上1/3與下2/3交界处,也就是鼻唇沟的中间靠上的位置,是中医常用的一个急救穴位。刺激此穴有升血压、QcURspjG40LOKqbPXNYVRg==兴奋呼吸中枢的作用,常被用于脑卒中、中暑、休克、昏迷、中毒、过敏的人突然出现呼吸停止、血压下降等情况。
为了能够达到更好的急救效果,掐人中时必须掌握正确的技巧。
首先,最好选择男性,因为男性的指甲一般不太长,而且男性比较有力。
其次,在掐的时候,肩臂放松,把拇指、食指或中指的指端按于人中穴上,其余四指放在下颌处(即下巴下面),然后拇指从中间往上顶推,注意要指力内收,力贯指端,不断地活动拇指,以给予节律均匀的刺激,即用力0.5~1秒后松开,然后再用力、再松开,如此反复操作,每分钟20~40次,或者以快则每秒2~3次、慢则每秒钟1~2次的频率做持续按压或一紧一松的顿挫性按压,直至患者苏醒即可。
需要提醒的是,对脑卒中、休克、呼吸衰竭等急危重症患者,在刺激人中穴进行急救的同时,应及时与医护人员联系,以确保患者能够得到全面稳妥的救治。
摘自《医药养生保健报》
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