欢迎来到Introzo百科
Introzo百科
脾虚有没有什么好的食疗方法
脾虚可以吃药食同源的食物和其他特定食物。
食疗类的食物分两种,一种是药食同源成分的食物,也就是说既是食物,又是药物的这些东西。第二种是纯食物的。
药食同源成分的这些食物有山药、蔻仁粉、砂仁粉、茯苓、苍术、藿香、佩兰等等,这些能够祛湿或者说是燥湿的食物,他们能够起到很好的健脾祛湿的作用。尤其是山药粉蔻仁粉,特别适合小孩子、儿童。没有任何副作用,也不会很难吃,但是可以起到很好的健脾作用。
第二是食物成分的,比如说香菜,陈皮,鸡内金等可以健脾。
食疗类的食物分两种,一种是药食同源成分的食物,也就是说既是食物,又是药物的这些东西。第二种是纯食物的。
药食同源成分的这些食物有山药、蔻仁粉、砂仁粉、茯苓、苍术、藿香、佩兰等等,这些能够祛湿或者说是燥湿的食物,他们能够起到很好的健脾祛湿的作用。尤其是山药粉蔻仁粉,特别适合小孩子、儿童。没有任何副作用,也不会很难吃,但是可以起到很好的健脾作用。
第二是食物成分的,比如说香菜,陈皮,鸡内金等可以健脾。
相关文章
- 10-05 三对乙肝是什么意思
- 10-05 乙肝24阳性是什么意思
- 10-05 乙肝cho疫苗是什么意思
- 10-05 胃肿大的原因
- 10-05 急性胃胀Q&A
- 10-05 急性胃扩张文章
- 10-05 背部和胸部疼痛的原因是什么?
- 10-05 脑积水有哪些症状?
- 10-05 胶质瘤饮食要注意什么
- 10-05 【餐厅】没有身份的爱情(诗)
- 10-05 【灵魂】占卜算子·凝魂共和国碑(通韵)(外诗两首)
- 10-05 【流年·世相】归来(散文·小说)
- 10-05 肾病征兆 注意尿液颜色,及早发现疾病
- 10-05 为什么夏天肾脏容易受损?肾脏损伤的预防措施
- 10-05 注意手指上这4个异常,说明你的肺部受损严重!
- 10-05 天津宝洁笔试的一些经历
- 10-05 北京农行分行笔试题目
- 10-05 笔试题程序的输出
- 10-05 浙江余姚市部分事业单位招聘高层次人才公告
- 10-05 意大利语常用短语
- 最近发表